Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την μεσογειακή διατροφή

Η παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή, ύστερα από μελέτες και στη χώρα μας και αλλού, έχει αποδειχτεί η πιο υγιεινή διατροφή γι αυτό και πολλές χώρες του εξωτερικού την ακολουθούν. Η Μεσογειακή διατροφή κερδίζει συνεχώς περισσότερους φανατικούς θαυμαστές αφού μελέτες έδειξαν πως οι άνθρωποι στην Μεσόγειο ζουν περισσότερο από τους Αμερικάνους. Η διατροφή αυτή έγινε διάσημη εξαιτίας…

Πηγή: sinidisi.gr

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν