Αλλαγή ώρας 2025: Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν χάνουμε μια ώρα ύπνο

Ανακοινώθηκε κι επίσημα χθες η αλλαγή ώρας 2025: Συμβουλές για να μην χάσετε τον ύπνο σας! Τα ξημερώματα της Κυριακής καλωσορίζουμε και επίσημα τη θερινή ώρα για το 2025.